TITULO BIENESTAR INTEGRAL, AUTOR RAMOS SILVA, JOSE RAMON, EDITORIAL EDITORIAL TRILLAS, COLECCIoN Superacion Personal Autoayuda , ISBN 9786071709530En esta obra, el autor comparte con los lectores una serie de estrategias prácticas, sencillas y de aplicación inmediata para que liberen sus propios recursos, puedan resolver eficazmente los desafíos y retos presentes y opten por una mejor calidad de vida, con resultados visibles, tangibles y reproducibles. Lo anterior está basado en técnicas garantizadas, como ejercicios de relajación integral, visualización creativa, coaching trascendente, programación neurolingüística, psicología positiva, logoterapia, terapia del campo mental, gimnasia cerebral y centros de poder armonizador, que les permitirán conectarse con las propiedades inherentes a su naturaleza esencial: estar vivo, sano y experimentar placer; estar en paz contigo mismo, en orden y armonía con tu entorno y ser altamente eficaz en su vida, ocurra lo que ocurra... o haya ocurrido en la misma.En este contexto, la nueva psicología positiva coincide en que el ser humano es un ser integral bio-psico-socio-espiritual y operacional. Biológicamente estamos diseñados para la vida, la salud, el placer, la prosperidad, la paz y la alegría.Si realmente queremos trascender en la vida, señala el autor, es imprescindible sintonizar primero con nuestro ser genuino para descubrirlo, recuperarlo, pulirlo, cultivarlo y proyectarlo. Cuando se logra lo anterior, el saber vivir, transformar y trascender más allá del tiempo y el espacio en pro de un mundo mejor, se convierte en una grata y clara realidad.
